[...] sfd, allnutrition, activlab, olimp, ostrovit, 1 u mnie po treningu leci banan i wpc 2 przeważnie w sztaki, torochę ochłonę zjem i wypije 3 jak wrócisz na psokojnie do domu to zjedz, ja wracam myje się i okło po godiznie wcinam na spokojnie 1 gainer i masz kreatynke gratis [...]
[...] silne bóle szyi odpowiedział że mam naderwane wiązadła, robili rózne badania i kazali kupić gorset i że to się zagoi, nafaszerowali ketonalem w kroplówce i przepisali do domu ketonal i wypuścili tego samego dnia, gdzie szyi nie mogłem dotknąć ani obrócić z bólu, po kilku dniach jak już nie mogłem wytrzymać pojechałem i nastawiłęm u kręglarza, [...]
[...] oczywiście, że te torebki będą 3-4 razy cięższe), a surową pierś z kurczaka zawsze ważę przed usmażeniem. Co do cen, to zapomniałem dodać, że sporo produktów biorę z domu rodzinnego (sery, wędliny, płatki, mleko, sałatki, piersi z kurczaka, schab itp.) Wydatki 150-200 zł, o których mówiłem tyczą się bułek, ryżu, twarogów, bananów, [...]
Wczorajszy dzien nie zakonczyl sie tak jak bym chcial. 200 metrow przed silownia pękła przezutka w rowerze i powrotne 7 km jechalem jak na hulajnodze, dobre jest to ze w Holandii wszedzie sa sciezki rowerowe. Po dojechaniu na silownie zaliczylem 60 minut cardio + ciezki powrot do domu :(
[...] na glebe poleciała,drugą zaczął polerować kolano a trzecia mu na plecy skoczyła i nie chce zleśćto ja za kudły i tak sie cała 4 mota a kumpel sie drze zebym je zdjął z niego.przyleciała straz miejska i rozgoniła dziewczyny a kumpel poszedł do domu i sie kąpał chyba z godzine i chodził cały podrapany i sobie wode utlenioną wszędzie przykładał;]
[...] Nie ważne czy mam rację czy nie ale ja tu rządzę :-(. No niby tak, ale żeby się nagle nie okazało że ta władza jest ulotna i nagle staniemy się zależni od tych nad którymi ( tak nam sie wydawało ) mieliśmy władzę. Życie potrafi płatać figle :-> Jesteśmy gośćmi u gospodarza a gość nie ma prawa wyrzucać go z domu! Czy to jeszcze nie jest jasne?
Dzisiaj wróciłem do domu na przerwę majową i za chwilę gonie poćwiczyć na drążku ;-) Niedawno skończyłem robić dietetycznego hamburgera w bułce na bazie płatków owsianych. Nie wiem jeszcze jak smakuje, ale wygląda fajnie. Wstawię fotki, tymczasem miłego popołudnia!
[...] wszystkie komentarze do tego postu i stwierdzam, że w niektórych momentach przesadzacie : "Aura chemiczna " itp. dajcie spokój z takimi wywodami. Prawda jest taka że jak ktoś ma pecha to go skroją 100 m od domu i jeszcze napie**** przy okazji. Można jedynie nie prowokować, unikać pewnych miejsc i sytuacji. Albo kupić sobie klamę
[...] uciekac), jeden z kolesi byl caly wytatulowany na mordzie i to nas troche wystraszylo ze to jakas recydywa, i ze nas jeszcze z kosa ozeni. Po calej akcji wrocilismy do domu i za dwa dni skrecilismy ekipe i pojechalismy na to samo miejsce z 15 kolesiami. Wystawilismy na lawce 1 goscia (taka pipke) a reszta tylko czekala na rozwoj sytuacji. [...]
[...] są bezsensowne i nawet podałem przykład ale według mnie to i tak nie zastosował byś tych rad bo np. Wyobraź sobie taką sytuację że idziesz sobie sam spokojnie nocą np. Do domu i w drodze zaczepia cię paru dresów i już są nastawieni że ci wpie.... i ciekawe czy opanował byś nerwy i gadał sobie z nimi spokojnie, albo czy udawał byś przy nich [...]
[...] zaczyna się rok akademicki i wiem, że tak jak rok temu zacznę pełną parą i dietę i ćwiczenia ( tym bardziej, że już wiem jakie ćwiczenia będę robić. Dzisiaj niestety zawiodłam samą siebie, ostatnie dwa dni w rodzinnym domu i pod górkę. Ehh. Moje pomiary dzisiejsze jakoś rewelacyjne nie są. Zmieniony przez - judyta w dniu 2013-09-28 01:16:01
[...] jakieś przesilenie jesienne. Coraz bardziej nic mi się nie chce. Każdego dnia czuję taką dziwną słabość w nogach. W grudniu zrobię sobie krótką regenerację. Akurat pojadę do domu na Święta. Przyda się. Pojawiają się coraz częściej bóle brzucha. Takie mocne kurczowe po posiłku, myślałam że już mam to za sobą. Jak nie urok to ... \-) [...]
[...] w nie wydać? Prostata mi wyszła, tzn ból jąder się pojawił po herbatce nie mniej moze być jak mówisz - staram się ruszać, ale teraz przy przeziębieniu chodzę jedynie po domu. Z zestawem testowym masz pewnie rację.. w środę robię badania hormonalne i uskuteczniam pobyt w szpitalu, przeziębienie przecież może być następstwem osłabienia [...]
[...] Co nie zmienia faktu, że jeśli po jednym badaniu wyjdzie, że nie jestem w grupie ryzyka odklejenia siatkówki to uważam, że mogę ćwiczyć. Równie dobrze nie warto wychodzić z domu, żeby tramwaj nie przejechał ;) Pozostaje pytanie: czy rzeczywiście, tak jak się dowiedziałem od okulisty, siłownia nie wpływa na powiększenie krótkowzroczności.
[...] weider, universal, pytochem bialka - phytochem,trec, biotech na stronie phytochemgym maja profesjonalny do miksowania shakow do silowni -polecam kupilem sobie do domu." "www.phytochemgym.com - moze cos jeszcze znajdziesz ciekawego - powodzenia" "bul daj mi adres na priva to ci troche probek do smaku przesle." [...]
[...] czasu treningu... widac ze miesnie pod tym lekkim tluszczykiem rosna, wiem ze z dieta byloby szybciej/efektywniej,ale mnie sie nie spieszy... nie dam rady postwic calego domu na glowie i gotowac 3 oddzielnych posilkow - bo tak by wyszlo - maz co innego, dziecko co innego i ja co innego... jem wiecej niz kiedy nie cwiczylam, staram sie jesc [...]
[...] powt, 22 sztabki/12 powt, 25 sztabek/9 powt. 3. ściąganie uchwytu górnego oburącz - 35kg/14 powt, 48kg/12 powt, 55kg/10 powt. łapy napęczniały elegancko, ukrwienie eleganckie. Tygodniowa przerwa dobrze mi zrobiła . Potem jeszcze 3 szybkie serie brzuchów x 25 powt na maszynie i do domu Zmieniony przez - alexus w dniu 2013-08-27 07:04:48
[...] sznur oburącz klęcząc - 3 serie z prograsją ciężaru - pompa masakryczna, zgięcie ręki powodowało ból - o to chodzi hehe szybkie 3 serie brzuchów i było finito po powrocie do domu i zjedzeniu kolacji wszedłem na wagę - na blacie 95.2kg, dobiłem do swojego maxa wagowego. Chyba będę zmuszony przyciąć trochę kalorii, bo wesele już w przyszłym [...]
[...] są świadkowie(wiarygodni), są dowody - powinien bez procesu dostać mocny oklep na komisariacie od policyjnych "katów" i zostać odesłanym do szpitala ew. do domu. Podejrzewam, że liczba pobić też zaczęłaby maleć Nie mam nic do policji, i komuś kto mówi CHWDP osobiście mam ochotę walnąć w mordę za to że nie wie co gada, ale [...]
[BLOG] R.wolf Redukcja
